Здоровье как система

Для тех, кто управляет системами —
и относится к телу так же.
Анализы, ДНК и биомаркеры имеют смысл только тогда, когда ими управляют.
Начать
Индивидуально · Конфиденциально · Долгосрочно
Чего ожидать

Единый абонемент ARCA — это система, а не набор услуг

Регулярные лабораторные анализы, ДНК-тестирование, алгоритмы интерпретации данных, работа врачей и нутрициологов, управление факторами срывов, отслеживание динамики показателей

Путь к результату

Пошаговая система сопровождения — от первой встречи до измеримого прогресса

ШАГ 1

Стратегическая встреча

Вы заполняете анкету, мы анализируем образ жизни, текущее состояние, поведенческие паттерны и триггеры, формируем цели программы и критерии результата.

ШАГ 2

Персональное тестирование

Мы доставляем и забираем ДНК-набор, а специалист приезжает к вам для забора крови. От вас — несколько минут, от нас — точные данные.

ШАГ 3

Глубокий анализ результатов

Вы получаете генетический паспорт и расширенный отчёт по 50+ биомаркерам, с учётом образа жизни и факторов, влияющих на соблюдение рекомендаций.

ШАГ 4

Персональная стратегия

На консультациях со специалистами мы интерпретируем данные и формируем индивидуальные рекомендации по питанию, добавкам, тренировкам и восстановлению, с учётом персональных сценариев срывов и ограничений.

ШАГ 5

Сопровождение и динамика

Каждые 3 месяца мы повторяем анализы, отслеживаем прогресс, корректируем стратегию и предотвращаем откаты и срывы до появления симптомов.

ШАГ 1
Стратегическая встреча

Вы заполняете анкету, мы анализируем образ жизни, текущее состояние и приоритеты. Формируем цели программы и критерии результата.

ШАГ 2
Персональное тестирование

Мы доставляем и забираем ДНК-набор, а специалист приезжает к вам для забора крови. От вас — несколько минут, от нас — точные данные.

ШАГ 3
Глубокий анализ

Вы получаете генетический паспорт и расширенный отчёт по 50+ биомаркерам, отражающим реальное состояние организма.

ШАГ 4
Персональная стратегия

На консультациях со специалистами мы интерпретируем данные и формируем индивидуальные рекомендации по питанию, добавкам, тренировкам и восстановлению.

ШАГ 5
Сопровождение

Каждые 3 месяца мы повторяем анализы, отслеживаем прогресс, корректируем стратегию и выявляем риски до появления симптомов.

Почему ARCA работает

Вы не остаетесь один на один с результатами анализов

Единая система вместо разрозненных решений

Все данные, рекомендации и корректировки объединены в одном процессе — с учётом реального поведения, без конфликтующих назначений.

Эксперты, работающие с данными

Врачи и специалисты ARCA принимают решения на основе алгоритмов, динамики показателей, поведенческих факторов и клинического опыта.

Персонализация, подтверждённая цифрами

Рекомендации меняются вместе с вашим состоянием — на основе повторных измерений, прогресса и фактической реализации рекомендаций.

В чём ARCA принципиально отличается от рынка

Мы не добавляем ещё одну услугу. Мы меняем сам подход к управлению здоровьем.
Рынок ARCA
Разовые чекапы и консультации Долгосрочное сопровождение
Рекомендации без учёта срывов Устойчивые решения с учётом реального поведения
Анализы ради отчётов Анализы ради решений
Советы «в среднем» Решения по данным конкретного человека
Наборы БАДов без системы Управление состоянием в динамике
Много информации Одна понятная система
Ответственность на клиенте Ответственность на системе
Фокус на отдельных показателях Фокус на целостной картине
Мы не обещаем «здоровье». Мы выстраиваем структуру и управление и устраняем то, что мешает этой системе работать в реальной жизни

Персональная программа ARCA

Система управления здоровьем, телом и энергией на основе данных.

Вы выбираете сопровождение с измеримой динамикой, а не разовые анализы.

Понимание состояния
Генетический паспорт
Анализы крови каждые 3 месяца
Причины и приоритеты
Интерпретация биомаркеров
Отслеживание динамики
Персональная стратегия
Питание и нутритивная поддержка
Тренировки и восстановление
Сопровождение
Контроль прогресса и поддержка устойчивости изменений
Регулярные корректировки
Ежемесячно
39 900 ₽
29 600 ₽
Гибкий формат
Для старта или продолжения.
Доступно без ограничений
Программа учитывает не только биологические данные, но и факторы, влияющие на реализацию рекомендаций в жизни.

Частые вопросы

Коротко отвечаем на вопросы, которые чаще всего возникают перед стартом.

Это медицинская услуга?
+

Нет. Это персональное сопровождение здоровья на основе данных.

Чем ARCA отличается от чекапа?
+

Чекап — разовая диагностика. ARCA — процесс и сопровождение.

Когда появляются результаты?
+

Первые изменения — через несколько недель, далее по динамике.

А если я не смогу соблюдать рекомендации?
+

Это нормальный сценарий, и мы закладываем его в систему. В ARCA стратегия формируется с учётом реального образа жизни, ограничений и поведенческих факторов. В процессе сопровождения мы отслеживаем не только показатели анализов, но и устойчивость внедрения рекомендаций. Если что-то не реализуется — мы корректируем подход, а не перекладываем ответственность на клиента..

Что происходит, если я «срываюсь» или выпадаю из режима?
+

Мы рассматриваем это как часть процесса, а не как ошибку. В ARCA важен не идеальный режим, а долгосрочная динамика. Специалисты анализируют причины откатов и адаптируют стратегию так, чтобы она оставалась реализуемой в вашей реальной жизни. Наша задача — не требовать дисциплины, а выстроить систему, которая выдерживает нагрузку..

Кто меня сопровождает?
+

Специалисты по интерпретации данных, питанию и тренировкам.

А если формат не подойдёт?
+

Программа адаптируется под цели и состояние.

квиз

Узнайте свой биологический возраст

Ответьте на 4 быстрых вопроса — продолжите полный тест и получите результат сразу.

Старт4 вопроса

Возраст

Пол

Сон

Активность

Ответы автоматически перенесутся в полный тест.
что говорят люди

Результаты, которые чувствуются в жизни.

«ARCA собрали картину целиком: анализы, питание, сон, нагрузка — и главное, это стало реализуемо в жизни. Стратегия была выстроена так, что я не “ломала себя”, а постепенно входила в режим. Через 8 недель ушла утренняя вялость, а тренировки начали давать стабильный результат»».

Екатерина, 37 • 3 месяца

«Самое ценное — логика решений и сопровождение. Всё привязано к анализам, но при этом учитывает реальный ритм жизни. Когда что-то не заходило, стратегию корректировали, а не требовали “дисциплины”. Это первый формат, который я смог выдержать без откатов».

Андрей, 41 • 2 месяца

«ДНК-инсайты объяснили мои склонности, биомаркеры показали динамику. Но главное — рекомендации оказались выполнимыми. Питание стало простым, без постоянных срывов и ощущения, что я “что-то делаю не так”. Появилось спокойствие и контроль».

Мария, 35 • 4 месяца

Думаете, что здоровы?
Пришло время убедиться в этом.

Оформить подписку
Блог

Партнёры ARCA

Мы сотрудничаем с ведущими лабораториями и health-tech платформами, которые соответствуют нашим стандартам точности, этики и качества.

WHOOP
МЕДСИ
INVITRO
Bioniq
MyGenetics
KDL
После подачи заявки с вами свяжется менеджер ARCA, чтобы обсудить цели,
формат сопровождения и ответить на все ваши вопросы

Начните работу с ARCA
Подпишитесь на наши Каналы
в Телеграм и Дзен,
где мы публикуем много полезного
о здоровье и долголетии

Чтобы управлять своим здоровьем,
нужно ответить на три ключевых вопроса